Site Loader

Все остальное можно поставить под сомнение. Послушайте меня — ваше имя и есть нужная мантра. Во время обряда посвящения индийского ребенка ему дают панчамриту — особое сочетание из пяти компонентов. В этом многотомном труде Шрила Вьясадева, его автор, собрал воедино все философские Так же и ночью, когда вы ложитесь спать, последняя мысль задает тон всему вашему сну.

Добавил: Dujinn
Размер: 44.90 Mb
Скачали: 39019
Формат: ZIP архив

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в раджнид ритме сегодняшней жизни. Лучший выход — превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо — осознанномть думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама. Особая ценность книги — в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности.

Читайте — и осознавайте! Приведённый ознакомительный фрагмент книги Осознанность. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? Раджниш Ошо предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес. Mindfulness in the Modern World. Можно использовать любое слово — медитация, осознанность, бдительность, сознание.

Главное — нам необходимо отыскать того свидетеля, который потерялся в толпе мыслей. И как только мы найдем его, нам нужно все больше и больше фокусировать на нем свое внимание, тогда постепенно начнут случаться небольшие озарения. Постепенно вас начнут окружать чудеса. Но настоящее искусство заключается в том, чтобы устранить барьеры, главный из которых — ум. Под осознанностью он подразумевает, что вам следует все время оставаться бдительными, наблюдательными.

Вы всегда ого быть присутствующими. Не нужно действовать в сонном состоянии ума. Не нужно ходить как лунатик spub двигайтесь, и пусть сознание будет острым.

Ум — это ваше отсутствие. В момент, когда вы присутствуете, ума.

Поэтому будды всех времен всегда делали акцент на том, что нужно просто прийти к сознанию, стать присутствием, и тогда не останется места для радхниш и всех его составляющих — жадности, злости, обмана, снов, галлюцинаций, амбиций, всей этой толпы.

Одна цель — истина — и один метод.

Подтвердите, что вы не робот

Что это за метод? Я называю его медитацией. Медитация означает бдительность, осознанность, внимательность. Поэтому, что бы вы ни делали, просто делайте это осознанно, не делайте этого механически. Медитация не может быть раздроблена на части, вам нужно постоянно быть в медитации. Нужно быть бдительным, осознанным и медитативным в каждый момент времени. Но ум придумал хитрость: Серодня вы возвращаетесь в этот мир в совершенно немедитативном состоянии, бессознательно, как будто бы находитесь в гипнотическом сне.

  ДОННА ТАРТТ АУДИОКНИГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Это фрагментарное усилие не даст больших результатов.

Ошо — Осознанность, скачать книгу бесплатно в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi

Как вы можете быть медитативными один час, если остальные двадцать три часа вы были не медитативными? Внезапно стать медитативным на один час невозможно. Вы просто обманываете самих. Сознание — это континуум. Оно, как река, постоянно течет. Если вы медитативны, то должны оставаться медитативными весь день, каждое мгновение… И только когда вы будете медитативны весь день, к вам придет цветение.

До этого момента ничего осознаннность придет. Эта дзенская история кажется нелепой, но в ней скрывается глубокий смысл.

сегодняя

Мастер, монах, звал самого. Вот что означает медитация — звать самого себя, он звал самого себя по имени. Это усилие, предельное усилие для того, чтобы быть бдительным. Вы можете это использовать, это очень поможет.

Внезапно, идя по улице, окликните самого себя: Это приводит вас к такой сфокусированности, что мысли останавливаются, и вы становитесь медитативными, бдительными. Звать самого себя — это одна из техник.

Ложась спать, выключая ночью свет, внезапно позовите: Вы становитесь пламенем и внутри отвечаете себе: А потом монах говорил: Он говорил самому себе: Вся наша жизнь — это валяние дурака. Вы делаете это, потому что не осознаете того, что впустую тратите время, что растрачиваете энергию, что, наконец, растрачиваете жизнь — вы не осознанны.

Только когда к вам приходит смерть, вы можете стать осознанными, бдительными: Что же я сделал со своей жизнью? Я упустил великую возможность.

Зачем я валял дурака? Вы никогда не задумывались над тем, что делали.

Осознанность — скачать, читать

Жизнь дана не для того, чтобы просто бесследно пройти, она должна достичь каких-то глубин внутри. Жизнь не поверхностна, она не является внешней стороной окружности, она — центр. А вы еще не достигли центра. Уже достаточно много времени потрачено впустую.

Осознанность

Будьте бдительными и смотрите, что делаете. А что вы делаете? В итоге, в конечном счете, они бесполезны. Это снова игра — игра в деньги. Но какой в ней смысл?

Осознанность — анотация книги

Даже если у вас будут все деньги мира, в момент смерти вы будете умирать, как нищий. Так что все раджоиш мира не может сделать вас богатыми. Игры не могут сделать вас богатыми. Кто-то гонится за epu, престижем, кто-то гонится за сексом, а кто-то за чем-то. Пока вы не коснетесь центра своего существа, все — лишь игра. На поверхности существуют только игры, то, что на поверхности — не реально, на поверхности есть только волны, и в этих волнах вы будете только страдать и двигаться по воле ветра.

  ГУЦУЛЬСКИЕ СВАДЕБНЫЕ ПРО ТЁЩУ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Вы не будете укоренены в самих. Вот почему этот монах был вынужден окликать себя: Довольно — ты достаточно играл, не будь больше глупцом. Используй жизнь для того, чтобы бросить якорь, чтобы пустить корни, используй жизнь как возможность достичь божественного. Ты просто сидишь возле храма, ты сидишь на ступеньках, играешь в игры, а предельное ждет тебя прямо за твоей спиной. Но все ваше время занято играми. Даже если ты добьешься успеха, к чему ты придешь?

Спросите Александра Македонского, спросите Наполеона, чего сегодняя добились. Говорят, что перед смертью Александр Македонский сказал своим ошшо. Все тело epuh Почему ты хочешь, чтобы обе руки свисали? Все должны это увидеть, и никто не должен снова пытаться быть Александром. Я добился многого и при этом не добился ничего, мое царство велико, но я по-прежнему беден.

Вы умираете, как нищий, даже если были императором, и тогда все это кажется просто сном.

Однажды все императорство исчезает, исчезают все царства, просыпается смерть — так же, как утром прерывается сон. То, что исчезает, было сном. И когда этот монах говорил: Даже если вы видите умирающего человека, вы никогда не думаете: Если вы понимаете, что умрете, сможете ли вы так серьезно играть в эти игры, ставя на карту всю свою жизнь ради ничего?

Монах был прав, когда призывал себя по утрам: Еще один момент — он вспоминал это утром. Первая утренняя мысль становится дверью, поэтому все религии настаивают как минимум на двух молитвах — одна утром, одна вечером.

Утром, когда вы свежи, и сон покинул вас, ваше сознание снова поднимается, и первая мысль, молитва, медитация, вспоминание зададут тон всему дню.

Это станет дверью… Потому что события случаются по цепочке. Если вы злитесь утром, то весь день будете становиться все злее и злее. Первая злость порождает цепочку, рдажниш злость с легкостью следует за первой, а третья становится автоматической спгодня и тогда вы оказываетесь в злости целиком.

Тогда все, что раджниг происходить вокруг, будет вызывать в вас злость.